01 — O sistema

## Um grid,
todos os canais.

Todo conteúdo nasce de um grid de 6 colunas com margem segura. Título à esquerda ou centralizado, marca num canto fixo, e a estrela como marca-d'água opcional. O mesmo esqueleto escala do post ao story.

A

### Margem segura

Texto e logo nunca encostam na borda. Margem mínima de 8% em posts, 14% (topo/base) em stories — onde a interface da rede sobrepõe.

B

### Ritmo 1-em-3

No feed, a cada três peças uma é card de frase (Oceano/Floresta) ou estrela dourada. Foto, foto, respiro — o mosaico nunca satura.

C

### Cor & tipo

Tipo sobre foto sempre branco, sobre scrim. Eyebrow e detalhes em dourado. Título Cormorant Light; etiquetas e CTA em Space Grotesk.

Feed quadrado
  1080 × 1080 px · 1:1
Feed retrato
  1080 × 1350 px · 4:5
Stories / Reels
  1080 × 1920 px · 9:16
Colunas
  Grid de 6 · gutter 3%

02 — Os canais

## Templates para
cada superfície.

Cada canal com seu template, grid e área segura. As linhas tracejadas douradas marcam margem e colunas — visíveis aqui, invisíveis na arte final.

O ritmo da presença

Life CodeCuidar é performar

02.1

### Grid de feed

O mosaico do Instagram pensado como composição, não como pilha. Ritmo 1-em-3: a cada duas fotos, um respiro — card de frase em Oceano, bloco Life Code em Floresta ou a estrela dourada. O perfil inteiro lido como uma página editorial.

Ritmo
  2 fotos : 1 card de respiro
Respiro
  Frase Oceano · Life Code Floresta · estrela
Planejamento
  Sempre em blocos de 9
Cor saturada
  Só nos eventos · institucional sereno

Spin

##### Pedale com intenção

Recovery

##### O luxo do cuidado

02.2

### Posts — 1:1 e 4:5

O quadrado para grade limpa; o retrato 4:5 para máxima presença no feed. Grid de 6 colunas, margem segura tracejada, logo no topo e título no rodapé sobre scrim. Uma mensagem por peça — o resto fica na legenda.

Quadrado
  1080² · grade do perfil
Retrato
  1080×1350 · ocupa mais feed
Logo
  Topo · dentro da margem segura
Título
  Rodapé · serifa branca sobre scrim

zona da interface

31 maio

##### Spin Session
ao pôr do sol

Quero meu lugar

Bastidor

##### Um clube,
muitos rituais

Arrasta pra cima

02.3

### Stories & Reels

Vertical 9:16 com áreas seguras explícitas: 14% no topo e na base ficam sob a interface da rede (avatar, barra de progresso, CTA do sistema). Todo conteúdo essencial vive na faixa central tracejada. CTA pílula branca, nunca colado na borda.

Formato
  1080×1920 · 9:16
Zona segura
  Central · fora dos 14% topo/base
CTA
  Pílula branca · acima da base segura
Reels capa
  Título legível no thumbnail do feed

Carta do mês

###### O que o clube preparou

Ler a carta
Spin Session
Novo no spa

02.4

### E-mail & newsletter

Estrutura modular: hero com foto e logo, carta editorial com um CTA, blocos pareados de destaques e rodapé Oceano com a estrela. Largura segura de 600px, imagens com alt, link em dourado-600 — bonito também com imagens bloqueadas.

Largura
  600 px · 1 coluna responsiva
Módulos
  Hero · carta · destaques · rodapé
CTA
  Um principal · pílula Oceano
Robusto
  Alt em imagens · texto legível sem elas

300×250
Seja membroPerformance com serenidadeAgendar visita
9:16
Pedale
com intençãoVer
728×90
The Beat Life ClubUm clube, muitos rituais

02.5

### Mídia paga

Um anúncio é a mesma anatomia em escala mínima: foto, scrim, uma frase, marca e um CTA. Cobrimos os formatos-padrão — medium rectangle, half-page, leaderboard e os verticais sociais. Quanto menor a peça, mais curta a frase.

Display
  300×250 · 300×600 · 728×90
Social
  Feed 1:1 · story 9:16
CTA
  Pílula dourada · 1–2 palavras
Texto na imagem
  Mínimo — respeita limites das plataformas

Performance com serenidade

02.6

### Capas & banners

Capas de LinkedIn, YouTube e perfis. Texto e marca ancorados à esquerda e dentro da zona central segura, porque cada plataforma recorta as bordas e sobrepõe o avatar. Imagem serena, manifesto curto em serifa, logo branco.

LinkedIn
  1584×396 · 4:1
YouTube
  2560×1440 · safe 1546×423
Conteúdo
  Ancorado à esquerda / centro
Recorte
  Nada essencial nas bordas

03 — Cuidados

## As boas práticas
do digital.

#### Fazemos assim

- Planejar o feed em blocos de 9, com ritmo 1-em-3.
- Respeitar a margem segura — texto longe das bordas.
- Em stories, manter tudo na faixa central (fora dos 14%).
- Uma mensagem por peça; o resto vai na legenda.
- Reaproveitar a mesma arte entre canais quando o formato deixa.

#### Evitamos

- Feed saturado de fotos sem respiro entre elas.
- Texto colado na borda ou sob a interface da rede.
- Mais de um CTA ou parágrafos inteiros sobre a imagem.
- Filtros, emoji, gradientes roxos/tech e fontes de fora do sistema.
- Dourado como fundo — segue sendo só acento, também no digital.